トマトな食卓『vol.53 トマトで夏を満喫! 栄養満点パワフルレシピ』を公開!
[2008/7/7up]
トマト料理の基本を更新しました!
[2008/7/7up]
材料(4人分)
生たらこ
300g
昆布(煮物用)
大2枚
かんぴょう
適宜
水
400cc
酒
200cc
酢
大さじ1
砂糖
30g
しょう油
30cc
カゴメトマトピューレー
大さじ4
作り方
昆布は水につけて戻します。かんぴょうは水で戻し、塩もみして水洗いします。
生たらこを昆布で巻き、かんぴょうで結びます。
1
を鍋に重ならないように並べ、水、酒、酢を入れ、落し蓋をして中火で煮ます。
煮汁が2〜3割減ってきたら、砂糖を加えてさらに煮ます。
煮汁が半分になったらしょう油、トマトピューレーを2回に分けて入れ、煮汁が7割ほど減るまで煮詰めます。
◎
トマトピューレーで煮込むと、旨味と、適度な甘味と粘り気が出ます。昆布がやわらかくなってから、トマトピューレーを入れてください。
《カゴメトマトピューレー》
完熟トマトを裏ごしし、ピューレ状に煮つめました。完熟トマトのおいしさがつまっていますので、トマトメニューの味のベースとして、スープやシチューなどの煮込み料理に幅広く使えます。
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