トマトな食卓『vol.55 夏の疲れを癒すトマトレシピ』を公開!
[2008/9/1up]
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[2008/9/1up]
材料(3〜4人前)
カゴメ基本のトマトソース(295g)
1缶
はまぐり(またはあさり300g)
8個
えび(殻つき)
中8尾
たら(甘塩)
2切れ
鮭
2切れ
長ねぎ
1本
キャベツ
1/4個(正味300g)
ブイヨン(固形スープの素1個)
4カップ
白ワイン
大さじ1〜2
塩
小さじ1/2強
こしょう
少々
作り方
たら、鮭、長ねぎ、キャベツは一口大に切ります。
鍋に基本のトマトソース、ブイヨン、ワイン、塩・こしょうを入れ、沸騰させます。
火の通りにくい食材から鍋に入れ、煮込みます。
◎
長ねぎ・キャベツを加えることで甘みが出て、まろやかな味になります。
◎
材料はお好みの魚介類や野菜で! カニやムール貝を加えるとにぎやかなお鍋になります。
◎
お好みでパルメザン・チーズを加えると、いっそうコクが増します。
◎
残ったスープにご飯を加えればリゾットが、パスタ(細麺)を加えればスープパスタが楽しめます。
《カゴメ基本のトマトソース》
完熟ざく切りトマトに炒めたたまねぎ、にんにくを加えて軽く煮込み、ソースの下ごしらえまで済ませました。お好みの味に仕上げられるソースです。
《トマト百科》
トマトにはリコピンをはじめ、カラダにうれしい効果がもりだくさん! 「トマト百科」でトマトについて、もっと詳しくなろう!!
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