| (1) |
なすはガクをとって縞目に皮をむきます。オーブントースターで5〜8分焼き、縦に包丁を入れて広げます。 |
| (2) |
たまねぎ、にんにくはみじん切りにします。パセリは粗みじん切りにします。 |
| (3) |
油大さじ1/2を熱し、たまねぎ、にんにくを炒めます。透明になったらひき肉を加えてポロポロになるまで炒め、つぶしたホールトマトを加えます。パセリ、塩・こしょうを加えて沸騰したら弱火で10〜15分、時々混ぜながら煮詰めます。 |
| (4) |
(1)に(3)を詰めて鍋に並べ、水1カップ、油大さじ1を入れて沸騰したら約10分煮ます。 |
| (5) |
ソースを作ります。ザルにキッチンペーパーをひき、ヨーグルトを入れます。20分程おき、水気がきれたらにんにく、塩、レモン汁を加えて混ぜ、(4)に添えます。 |
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